czy piwo

[...] sie dosc fajnie zregenerowac i zarazem zbytnio nie odpuszczac celu dlugofalowego jakim jest nabieranie dodatkowych kilogramow. Jako ze byl to urlop pozwalalem sobie na gofry czy piwo w malych ilosciach (piwo, bo gofry w wiekszych), ale mimo wszystko trzymalem przynajmniej na oko odpowiedni poziom bialka. Od dzisiaj wchodze na cykl z tak zwanych [...]

[...] dzis. Rowniez dzis odezwal sie grzbiet i wczorajsza klatka :-) O ile po rozgrzewce jest ok i jakos to idzie, o tyle "na zimno" jest katorga i poruszam sie jak paralityk. No to tyle, za niecala godzine zaczynam mala imprezke. Nie bede jadl jak swinia dla samego jedzenia, ale kto wie czy piwo nie uspi Paranoida na dobre dzis ;-) Wasze zdrowie!

[...] się, że piłkarze nie wiedzieli, gdzie biegać. Leo wymyślił taką taktykę, że sam do 60 minuty zastanawiałem się, o co w tym wszystkim chodzi. Efekt, że każdy na boisku się męczył. Przecież wiadomo, że na przykład Kuba Błaszczykowski najbardziej lubi robić zwody do linii, a tutaj musiał wymyślać kwadratowe jaja. Taktykę ćwiczy się tygodniami i to [...]

alkohol czy piwo nie idzie w parze z suplementacja ale tez nie przesadzajmy od czasu do czasu dla osoby traktujacej temat rekreacyjnie nie zaszkodzi znam tez startujacych kulturystow ktorzy piwo czy 50ml alkoholu podawali przed treningiem (zly przyklad ale to sposob na inowacyjnosc w podejsciu do treningu wedlug nich) osobiscie polecam Ci cp [...]

Te Adaśjó napisałeś że piwo lepsze od wódy, a co z winem ? bo na imprezach zazwyczaj sie piwo wali, ale ja wole wino bo smaczniejsze to co lepiej ew. pić ? wino czy piwo ?

Oj Czołgu, coaching jakiś trzeba Ci zrobić -> jak fajne dziewczyny na ławce to zacieśniamy kółka %-) A skąd ja mogę wiedzieć czy fajne? Jak tylko z daleka zobaczyłem to wzrok w ziemię i "mnie tu nie ma" %-) Bieganie i sport nie jest tylko dla pięknych i szczupłych. I tak jak Tsu uważam, że jak ktoś się rusza z kanapy to szacun że mu się chce. Ile [...]

k44 - nie ma wiec problemu. ja mam zwyczaj wypic lampke wina czasem do obiadu, czy piwo na wieczór, badz po ciezszym posilku. niewielkie dawki alkoholu mogą dzialac prozdrowotnie

Dzieki za super wyklad:D ale dalej nie wiem czy po piwie sie rosnie , tak apropos zapomnialem dopisac srednio , bo w wakacje piwo u mnie co 3 dni :P (jedno) a w ogóle jakie chormony są odpowiedzialne za wzrost ? I czy piwo je neutralizuje lub w ogóle jakiś alkochol , Jeszcze nikt nie odpowiedzial mi na to pyt.:))

[...] kiedys) polega na tym zeby znależć środek, który swoim składem przypomina skłąd płynów ustrojowych. Takie kryteria bardzo często spełniaja produkty o 12% zawartości ww. Przy czym sprawa się komplikuje, bo płyny uznawane za izotoniki bardzo często natychmiast są wydalane przez nasz organizm. mleko zawiera jeszcze białko no i tłuszcz, co doje mu [...]

A czy piwo pomaga w ćwiczeniach czy wręcz odwrotnie.

[...] (nagły przypływ gotówki) , który jest wręcz zachwalany przez wielu ludzi, lecz zrezygnowałem, pomyślałem: "nie lepiej, w bardziej naturalny sposób, spalić trochę tłuszczyku?", właśnie: LEPIEJ! Myślę, że najważniejsza jest dieta, taa każdy tak mówi, no mówi, bo to prawda, sam kilka lat temu myślałem: "NA PEWNO, DIETĘ BĘDĘ TRZYMAŁ, [...]

najlepiej nie pić wogóle - nawet śladowe ilości alkoholu w organizmie wpływają negatywnie na białko w mięsniach. Jednak jeśli już pić to nie trunki typu wódka, spirytus czy denaturat lecz napoje o mniejszym stęzeniu alkoholu w sobie - np. wino czy piwo. Wino jednak najlepiej jak by nie posiadało za dużo siarki - bo to też chyba nie jest dobre dla [...]

Aaaaaaa tak pozatym to ogolem czy piwo bardzooooooo szkodzi jesli chodzi o treningi silowe niemowie o nalogowym piciu tylko tak przyokazji :D np jak jest impreza to juz na calego sie pije no i oglnie czesto :P to jak czy piwo+silownia= nici z treningu ? SFD FIGHT CLUB There could be onley one !ME! HAHAHAHA! (szyderczy smiech) :D

Cześć. Będąc na masie gdy robię cheat meal to powinienem utrzymać w ten dzień dalej bilans kaloryczny na plusie? Czy mogę zjeść tyle żeby bilans był na 0 czy nawet na - żeby cheat meal nie zalał tłuszczem? I jeszcze jedno, czy piwo wliczać do bilansu czy zjeść normalnie tyle samo jedzenia co zwykle Zmieniony przez - cycor w dniu 2013-07-18 [...]

[...] jako zabawe a nie restrykcyjnie jako wegle choc wiadomo jak alkohol wplywa i na ketoze i na przyrost masy miesniowej wiec sie zastanow po prostu (tzn zeby to byl kieliszek czy piwo a nie pijalnia ). Bul - ja juz 2 dni tak jade wpadnij tutaj i przeczytaj odpowiedx Lyle'a McDonanlda co poleca w takim przypadku diety masowej : [...]

[...] zagrożeń i strachliwe. jeżeli jesteś odważny i nie czujesz strachu wracając nocą do domu, to masz połowe roboty z głowy. twoja siła wynikająca z psychiki daje się odczytać na podstawie twojej postawy, kroku którym idziesz, twojej miny i twojego wzroku. gdy się nie boisz to idziesz pewny siebie ( "kozaczenie" to nie to samo :) , [...]

odwadnia etanol :D więc żadna różnica czy wódka czy piwo czy gin z tonikiem Mogę Ci pomóc w ułożeniu diety 100 zł %-) Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-26 09:33:32

Witam, jadę dzisiaj na imprezę i nie ukrywam, że chce się trochę rozluźnić alkoholowo. Co jestl lepszym wyborem wódka czy piwo? Chcę wypić maksymalnie 4 piwa, wódki to będzie około 10 kieliszków. (lub 5, zależy czy 50-tki czy 25-tki będą :P) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2012-07-13 12:53:25

[...] - zyskiwać, przybierać Czy w olimpie są jacyś ludzi którym się nudzi i musza się poprocesować?! NIE MOŻNA TEGO ZASTRZEC, NIE DA RADY. To tak jakby opatentować dżem, wodę czy piwo. HEJ OLIMP! Wytoczcie proces klubowi "CARBO GLIWICE"!!! http://www.carbo.gliwice.pl/ już nie wspominam o producentach leku węgla drzewnego CARBO [...]

proste ze niema ceny, bo to nie kosztuje jak chleb czy piwo,tam sie dzwoni i sie dogadujesz z gosciem,kazda maszyna moze byc delikatnie inna i cena sie zmienia,zalzey czy transport twoj czy ich itd